2012年７月4日（水）〜7月25日（水） 22日間 7:30 出発．裏門を出て、前日辿った石ごろごろ坂をマニ岩の ある小さな広場まで登る．ニマタシの お母様、ついでお父様 が挨拶にみえる． 8:00 ここからは急な登りとなるが やがて右手に深い谷を見下 ろす日当りのよいトラヴァース道に出る．タムセルクが右手に堂々 と構えている．かなり遠方にエベレストの山頂が雲の間にちらり と、しかしたちまちまた雲の中に隠れてしまう．トチナイソウが道 端に咲く．斜面では馬が草を食んでいる．8:35 休憩 ストゥーバ（テンジン・ノルゲイ 記念碑）下 （3495m) ．シャクナゲ、バラが咲く． 9:25 休憩（3510m) エベレスト、手前のローツェの方が少し高 く見える．アスターが草むらに、バラが谷風に揺れ気持ちよい．ト ラバース道は北西から北に回り込みタムセルクが遠のく．
9:55 休憩（3525m）エベレ スト展望最後の地点． ロッジが一軒、日当りのよい 前庭にアクセサリーなどが並 べてある．流暢な日本語を話 すハンサムな男性が応対．エ ベレスト登頂シェルパで、 ロッジのオーナー．ここから 私たちの宿までは5分の距離 と聞き、みんな急にリラックスして 買物に興じる．
10:35 キャンズマ Kyangjuma（3510m) タムセルグ ロッジThamsherku Lodge着．11:30 昼食 陽射しが強いが、風は 冷たい． それぞれシュラフやマット を干す． テラスでおしゃべり．元気 いっぱいの西洋人女性3人、シェルパ、西洋人男性などが前の道を通り過ぎて行く． クム ジュン方面に目を向けると材木を運ぶボッカが行く．間もなく霧が掛かる. 15:00～16:10 食堂でお茶（抹茶を点てる）、雑談．
6:15 あっという間に朝日はアマダブラムの頂上と重なる．誰もこの素晴らしい一瞬の光ショーを予測せず、撮影は間に合わずただ見上げるばかりであった．
7:20 出発、シャクナゲの林を行く．緩やかの下りで、少しじめじめとして、薄暗い．
7:30 クムジュン、カラバタール、ゴーキョの分岐点． 7:55 休憩（3570m）．眼下にサナサ村、右手奥にクムジュン、ホテル エベレス・ヴュー方面が見渡せる． 日当りのよい 草原の斜面（ クーンビラ5761mの斜面）をトラヴァース．下方の平地に立派なホテルが見える．ドイツ人経営とか、どのようにアクセスするのだろう．
8:40 休憩（3715m) 9:00 霧が出て風景が見えなくなる．矮性のテンナンショウ、トチナイソウの群生． 9:30 モン・ラMong-la (3964m GPS)着．濃霧．時折、登って来たトラバース道や対岸の台地ポルチェ村が垣間見える．
10:00 出発．シャクナゲの林、見事なトチナイソウの群落を横目でみながら急下降．滝を横切る． 10:48 ポルツェタンガ（3642mGPS) ゴンジュバ ゲストハウス着．ロッジ背後も正面も切り立った断崖、谷底には沸き立つ急流が見え隠れする．ロッジより一段下方に民家が一軒． 昼食；精進揚げ、うどん、イワシ缶詰、りんご
12:30 滝でタオルなど小物を洗う．
