2012年７月4日（水）〜7月25日（水） 22日間 シャクナゲの森に入り、滝を通り過ぎる． 8:15 休憩（3786m) 10分間． シャクナゲの森を抜けた明るい台地．5日前、見事だったトチナイソウの群落は色あせている．再び急な下り．鹿と出会う． 8:50 ポルツェタンガ ゴジュンバ・ゲストハウス（7月10日宿泊）で20分休憩． ここからはモンラに向けて急な登りである．ここでも往路では最盛期だったトチナイソウは色褪せ、時の移ろいを感じる．左手は千尋の谷． 9:45 休憩 濃霧 雨も少々混じる．子牛を連れ、カルカに向かう家族2組が下っていく．
10:20 モンラ (3972mGPS) またもや霧で展望はない．ロッジで昼食．持参したカタをタルチョに縛りつける．
12:00 出発 ひたすら下りである．高度が下がり霧地帯を抜けると眼下にサナサ村、その先にキャンズマが見えてくる．
眼下にサナサ村
12:50 カラバタール、クムジュン方面との分岐点に出る．大きな岩の下を通過、このあたりはシャクナゲの林で、暗くジメジメしている．緩やかな上り坂となる．
13:00キャンズマ タムセルグ・ロッジ着 峰々は霧に覆われているが、陽射しが明るい．再び窓からアマダブラムが見える部屋で．日当りがよく、寝具は乾燥はしているが、赤、黄、緑、黒の極彩色毛布は暑苦しい． 瀬尾さん、清水夫妻が下ってくるのを眺める．意外に早い． お茶の時間まで自由時間．一本の生木(約350kg)を10人でクムジュンに運ぶのを見物、
8:00 出発 晴れ晴れと気持ちのよいトラバース道を行く．霧が出てくる．10人ほどの東洋人の女性グループとすれ違う.
8:45 ストゥーパ（テンジン・ノルゲイの記念碑）下．太陽が出てきて霧が巻上っていく．山が出るのを待つが虚しい．
9:20 人家には久方ぶりの晴れ間に山ほどのシャッツや靴下、靴が屋根に垣根に干してある． タンポチェへ向かう 僧一行 と行き会う．先頭に肩輿に担がれた高僧？、後に30人ほどの信者が続く．ほどなく博物館の裏口に出る．元シェルパで写真家の私設博物館だそうだ． シェルパ族の暮らしや、日常雑器、祭事、ヒマラヤ登山の歴史などを展示してある．別棟の喫茶室でオーナーの作品を見ながらコーヒーを飲む．
11:10 帰りは庭を横切り表門から出る．軍の施設の脇を通り丘を下る． 11:23 ヒマラヤンカルチャーホーム着． 荷物はまだ到着していない．昼食後は自由行動、買物などに出かける．
